9月15日

ゴーヤチャンプル、中華ポテト、レンコンの酢の物 ＜作り方＞ ゴーヤはスライスして豚肉と炒めて、中華ブイヨンと、塩コショウと、ターメリックで味をつける。さつまいもは乱切りして、大目の油で炒めてレンジでチンして、味醂と中華ブイヨンで味付け、れんこんは下ゆでして甘酢につける。彩のプチトマトとレタスは塩コショウ味。 ＜材料＞ 豚肉、ゴーヤ、サツマイモ、れんこん、レタス、プチトマト、調味料

今日のひとこと

お疲れ！

金曜日ともなると・・・