2月26日

 
 
 

鶏のから揚げ、ほうれん草の胡麻和え、オムレツ

<作り方>
鶏肉は味醂としょうが汁と醤油であじをつけ、玉子の白身と片栗粉をつけてあげる。ほうれん草はゆでて胡麻和えに、夕べのミートソースの残りを玉子でつつむ。

<材料>
鶏肉、ほうれん草、玉子、ピーマン、にんじん、玉葱、ミンチ、トマト水煮缶、プチトマト、調味料

 
 
 
今日のひとこと

おめでとう♪

おべんとを作っていた
下の娘のお友達が晴れて
希望校に合格