2月24日

サーモンピカタ、じゃがいもとウィンナーのつぶからし炒め煮、ひじき豆。 ＜作り方＞ サーモンは小麦粉と玉子をつけて焼く。じゃがいもとウィンナーはブイヨンで煮て最後につぶからしとパセリのみじん切りをふりかける。大豆の缶詰ともどしたひきじとにんじん、かまぼこのみじん切りをいためて甘辛く煮る。彩のサラダほうれん草とプチトマト。 ＜材料＞ サーモン、玉子、じゃがいも、ウィンナー、大豆の水煮缶、ひじき、にんじん、かまぼこ、サラダほうれん草、パセリ、プチトマト、調味料

今日のひとこと

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