10月14日

牛肉とピーマンんの炒め物、かぼちゃサラダ、キュウリとカニカマの酢の物 <作り方＞ 牛肉とスライスしたピーマンは、炒めて中華ブイヨンと味醂醤油で味をつけ、溶き玉子を加える。かぼちゃはレンジでチンしてマッシュして、レーズンを加えマヨネーズであえる。キュウリはスライスして塩でもんで、水あらをして絞ってほぐしたカニカマと甘酢であえる。 ＜材料＞　　 牛肉、ピーマン、玉子、かぼちゃ、レーズン、カニカマ、きゅうり、プチトマト、調味料

今日のひとこと

想像

何か足りない家族 ＜親を見送る