10月12日

 
 
 

三色弁当、ツナサラダ、明太ポテト

<作り方>
鶏ミンチはいためて、砂糖、味醂、醤油で味をつける。ピーマンはみじん切りして塩ゆで。玉子は砂糖と塩であじをつけ、入り玉子。明太をいためて千切りしたジャガイモを入れて更にいためる。千切りしたキュウリは塩でもんで水洗いしてしぼって、缶詰のツナと林檎のスライスと一緒にマヨネーズあえ。

<材料>  
鶏ミンチ、ピーマン、卵、ジャガイモ、明太子、ツナ、キュウリ、林檎、プチトマト、調味料

 
 
 
今日のひとこと
言い訳

のどが渇いたからって
アイスクリーム?!<おばあちゃん