9月26日
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ケンタまがい、明太ポテト、ブロッコリーとプチトマト
<作り方＞ 鶏のもも肉にクレージーソルトをすりこんで、小麦粉をうすくつけ、溶き玉子をくぐらせて、また小麦粉をつけ、フライパンで少し大目の油で焼く(あるブログで紹介されてました）(*^-^*)。フライパンにオリーブオイルをひいて、明太子をほぐして入れて千切りしたじゃがいもをいれ炒める。ゆでたブロッコリーとプチトマトはマヨネーズ味。＜材料＞ 鶏もも肉、玉子、ジャガイモ、明太、ブロッコリー、プチトマト、調味料 |
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今日のひとこと
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万博終了
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ま、なによりも無事に |
