9月13日

 
 
 
チキンカツ、かぼちゃのカツ、玉子焼き、ブロッコリー

<作り方>

とり胸肉とかぼちゃのスライスはカツにしてケチャップソース。プレーン玉子焼き。ブロッコリーはゆでて、彩のプチトマトとマヨネーズ味。おいなりさんは市販のすしあげに寿司飯をつめる。

<材料>  
鶏肉、かぼちゃ、玉子、小麦粉、パン粉、ブロッコリー、すしあげ、プチトマト、調味料

 
 
 
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