9月6日
シーチキンとかぼちゃのコロッケ、ゴーヤのサラダ
<作り方>
かぼちゃはレンジでチンして、シーチキンとあわせて、コロッケに。スライスしたゴーヤと豚肉は炒めて、マヨネーズであえる。彩のプチトマトとぶどう
<材料>
かぼちゃ、シーチキン、玉子、パン粉、ゴーヤ、豚肉、巨砲、プチトマト、調味料
今日のひとこと
くだらない!
と、思いながらも反抗している自分(苦笑)