2月15日

鶏肉の練り梅焼、小松菜とちりめんじゃごの炒め物、中華ポテト、プチトマトのスクランブルエッグ <作り方＞ 鶏肉はフライパンで焼いて、中華ブイヨンとみりんと練り梅で味をつける。小松菜とちりめんじゃこは、フライパンで炒めて、塩コショウ少々。さつまいもは素あげして、甘辛く煮る。いつもの、プチトマトと卵 ＜材料＞　　 鶏肉、小松菜、ちりめんじゃこ、プチトマト、卵、さつまいも、調味料

ひとこと

いくら好きとはいっても   鶏肉ばかり・・・安いということも・・・（苦笑）

　

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