2月2日

鶏ささみのチーズはさみ、インゲンの胡麻和え、おくらとプチトマトのスクランブルエッグ <作り方＞ 鶏ささみは中に包丁をいれて、チーズと大葉をいれてカツにして、レモンの絞り汁とケチャップとブイヨンのソースでからめる。インゲンはゆでて胡麻和え、おくらとプチトマトとベーコンはオリーブオイルでいためて、卵をいれてスクランブルする。 ＜材料＞　　 鶏ささみ、チーズ、大葉、卵、おくら、プチトマト、インゲン、調味料

ひとこと

寒いはず   あたり一面雪景色