12月17日

てんむす、たまごやき、サツマイモサラダ、ほうれん草のごまあえ <作り方＞　 えびは殻とせわたをとって、出汁でといたてんぷら粉をつけてあげて、おにぎりにする。さつまいもは、サイコロ切りして、りんとご一緒にマヨネーズあえ。ほうれん草はゆでて、ゴマ合えに。。  ＜材料＞　　 えび、卵、サツマイモ、りんご、ほうれん草、調味料

ひとこと

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