11月19日

牛肉のケチャップ煮、ほうれん草の胡麻和え、林檎のサラダ <作り方＞　 牛肉をいためて、スライスした玉葱とにんじんを入れて、さらにいためて、ブイヨンとケチャップで味をつける。ほうれん草はゆでて絞って、胡麻和えに。スライスした林檎はマヨネーズで合える。彩のゆで卵。　　　　 ＜材料＞　　　 牛肉、にんじん、玉葱、ケチャップ、ほうれん草、林檎、卵

ひとこと

死ぬほど美味しかったぁ！   娘の帰ってきての第一声！