11月18日
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鶏ささみのフリッター、菊なの胡麻和え、ポテトサラダ
<作り方＞
鶏ささ身は、そぎぎりして、濃い目のてんぷら粉に、中華ブイヨンと塩コショウで味をつけて、あげる。ジャガイモはレンジでチンして、きゅうりとハムと一緒にマヨネーズで合える。菊菜はゆでて、しぼって、黒ごまで合える。彩のプチトマト
＜材料＞
ささみ、大葉、ジャガイモ、きゅうり、ハム、菊菜、プチトマト、調味料 |
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ひとこと |
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