11月15日
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なすのはさみあげ、玉子焼き、かぼちゃサラダ
<作り方＞
うすぎりの豚肉をなすではさんであげる。プレーン玉子焼きはみりんと塩であじつけ。かぼちゃはレンジでチンして、シーチキンと一緒にマヨネーズ合え。彩りに、ゆでたブロッコリーとプチトマト
＜材料＞
豚肉、なす、卵、ブロッコリー、かぼちゃ、シーチキン、プチトマト、調味料 |
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ひとこと |
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11月15日
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なすのはさみあげ、玉子焼き、かぼちゃサラダ
<作り方＞
うすぎりの豚肉をなすではさんであげる。プレーン玉子焼きはみりんと塩であじつけ。かぼちゃはレンジでチンして、シーチキンと一緒にマヨネーズ合え。彩りに、ゆでたブロッコリーとプチトマト
＜材料＞
豚肉、なす、卵、ブロッコリー、かぼちゃ、シーチキン、プチトマト、調味料 |
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ひとこと |
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