10月27日

 
鯛のプチトマト添えレモン焼き、アスパラのベーコン巻き、ゆで卵、林檎のマヨネーズ合え
 
<作り方>
鯛は削ぎ切りして、小麦粉をつけて、プチトマトと一緒に、オリーブオイルで焼いて、レモンの絞り汁をかける。ゆでたアスパラは、ベーコンでまいて焼く。ゆで卵は、塩をふって、りんごはスライスしてマヨネーズであえる。
 
<材料>
鯛、プチトマト、レモン、ベーコン、アスパラ、りんご、卵、調味料

 

ひとこと
くぎ付け
 
生存に望みをかけて!
感動の涙