9月12日
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えびのケチャップ煮、かぼちゃだんご、揚のポン酢びたし
<作り方＞
えびは殻とせわたをとって、みじん切りした、たまねぎとしょうがを炒めた中へ入れて炒めて、中華ブイヨンと、ケチャップで味をつける。あげはオーブントースターで焼いて、切ってポン酢につける。かぼちゃはレンジでチンして、つぶしてシナモンをいれて、ラップで茶巾絞り風にまとめる。彩の、ベビーリーフとプチトマト
＜材料＞
えび、たまねぎ、あげ、かぼちゃ、シナモン、ベリーリーフ、プチトマト、調味料 |
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ひとこと |
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