9月7日

 
えびの牛肉まき、ウィンナーポテト
 
<作り方>
えびは、殻と背綿をとって、牛肉をまいて、フライパンで焼いて、トマトの水煮とブイヨンで煮る。ゆでたインゲンも仕上げにいれう。じゃがいもは洗ってレンジでチンして、皮付きのままくし切りしてウィンナーと一緒に炒めて、粒が芥子で味をつける。彩のサラダほうれん草とプチトマト。
 
 
<材料>
えび、牛肉、インゲン、ジャガイモ、ウィナー、サラダほうれん草、プチトマト、調味料

 

ひとこと
台風
 
帰宅させられて
お弁当@お家
 

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