5月10日

鶏肉ピカタ、アスパラのベーコンまき、サツマイモの煮物、ルッコラとプチトマト <作り方＞ 鶏肉は粒芥子を塗って、小麦粉をまぶし卵をつけてフライパンで焼く。ゆでたアスパラはベーコンで巻いて、フライパンで焼く、サツマイモは甘辛く煮る。彩のルッコラとプチトマト   ＜材料＞ 鶏肉、粒マスタード、卵、サツマイモ、アスパラ、ベーコン、ルッコラ、プチトマト、調味料

ひとこと

名よりも実   がんばりは本人が 一番わかっています。