4月12日
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にんじんとインゲンの豚肉まきカツ、かぼちゃとコーンとシーチキンのサラダ、ピーマンとベーコンのたまごとじ
<作り方＞
いんげんとにんじんは下ゆでして、塩コショウをかるくふって、豚肉で巻いて、カツにする。かぼちゃはサイコロ切りして、レンジでチンして、さまして、シーチキンとコーンと一緒にマヨネーズであえる。ピーマン２色とベーコンと、たまねぎはいためて、卵でとじる。おかかご飯。
＜材料＞
豚肉、インゲン、にんじん、かぼちゃ、シーチキン、コーン、ピーマン、ベーコン、たまねぎ、卵、かつおぶし、のり、調味料 |
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ひとこと |
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