3月17日
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ピーマンと牛肉の炒め物、かぼちゃサラダ、ゆでたまご、ブロッコリーとプチトマト
<作り方＞
牛肉と千切りしたピーマンは、炒めて、甘辛い味付け。さいの目に切ってレンジでちんしたかぼちゃは、レーズンと一緒にマヨネーズあえ。ゆでたブロッコリーと、ゆでたまご、プチトマトは塩コショウ味。
＜材料＞
牛肉、ピーマン、かぼちゃ、ブロッコリー、卵、プチトマト、レーズン、調味料 |
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ひとこと |
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