2月9日
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蟹クリームグラタン、紫芋のサラダ、ベーコンと野菜の炒め物
<作り方＞
みじん切りしたたまねぎと、缶詰の蟹は炒めて、ブイヨンと、マーガリンと小麦粉で、さらに炒めて、牛乳でのばして、銀紙の器に入れて、チーズとパン粉をふりかけて、オーブントースターで焼く。ズッキーニと、赤ピーマン、ベーコン、バジルは、オリーブオイルで炒めて、卵でスクランブルする。紫芋は、レンジでチンして、つぶしてさまして、シーチンとコーンを加えてマヨネーズであえる。
＜材料＞
蟹缶、たまねぎ、チーズ、パン粉、ズッキーニ、バジル、赤ピーマン、ベーコン、紫芋、シーチキン、コーン、調味料 |
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ひとこと |
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