1月29日
|
牛肉とピーマン２色の炒め物、かぼちゃサラダ、サラダほうれん草とプチトマト、ひじきご飯
<作り方＞
牛肉と細切りしたピーマン２色は炒めて、中華ブイヨンとみりん醤油で味をつけ溶き卵であえる。かぼちゃはさいの目に切って、レンジでチンして、マヨネーズであえる。彩のサラダほうれん草と、プチトマト。
ひじきご飯。
＜材料＞
牛肉、ピーマン、かぼちゃ、サラダほうれん草、プチトマト、ひじきご飯の素、調味料 |
|
ひとこと |
|
|
