1月28日
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鶏ささみのしそ巻き焼き。ほうれん草の卵とじ。じゃがいもとにんじんの煮物。五目いなり
<作り方＞
ささみにしそを巻いてフライパンで焼いて、塩少々とレモンの絞り汁をかける。下ゆでしたほうれん草は、オリーブオイルで炒めて、溶き卵であえる。にんじんとじゃがいもは、出汁とみりん醤油で煮る。
＜材料＞
鶏ささみ、しそ、ほうれん草、卵、にんじん、ジャガイモ、すしあげ、チラシ寿司の素、調味料 |
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ひとこと |
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