1月14日

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ホタテ貝柱の牛肉巻きトマトソース、ほうれん草のソティ、にくじゃが、プチトマト   <作り方＞ ホタテ貝柱を牛肉で巻いて、フライパンで焼いて、ブイヨンとトマトの水煮缶を加えて煮込む。ほうれん草はゆでて、オリーブオイルと塩コショウ。肉じゃがは夕べの残り物、彩のプチトマト。   ＜材料＞ ホタテ貝柱、牛肉、ほうれん草、ジャガイモ、にんじん、たまねぎ、豚肉、プチトマト、調味料

ひとこと

会話   話ながら、改めに自分に気づく