12月10日

鶏肉の練り梅炒め、焼きかぼちゃ、大根葉と揚げの炒め物   ＜作り方＞鶏肉はフライパンで焼いて、みりんと練り梅で味をつける。スライスしたかぼちゃは、フライパンでやいて、塩コショウ味。下ゆでした大根葉は揚げと一緒にごま油でいためて、醤油少々で味付け。彩のルッコラとプチトマト。   ＜材料＞鶏肉、かぼちゃ、大根葉、揚げ、練り梅、ルッコラ、プチトマト、調味料。

ひとこと

気を引き締めて   中盤の慣れは恐ろしい！