10月30日

野菜の牛肉巻き、おいも立ちのチーズ焼き
 
<作り方>下ゆでしたにんじんごぼうインゲンは牛肉で巻いて、みりんと醤油と出汁で甘辛く煮る。ジャガイモ、長いも、かぼちゃの牛乳煮はチーズをのせてオーブントースターで焼く。
 
<材料>牛肉、にんじん、インゲン、ごぼう、ジャガイモ、長いも、かぼちゃ、プチトマト、レタス、調味料

 

ひとこと
 
教育
 
 
たった週数単位の中学の家庭科で
世の中がすっかり変わるとは・・・

 

 11月4日