10月10日
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牛肉とピーマンの炒め物。粉ふきいもとアスパラのサラダ。辛子明太入り玉子焼き。炊き込みご飯のやきおにぎり。
＜作り方＞牛肉と細切りしたピーマン２色をごま油で炒め、中華だしの素とみりん醤油で味をつける。アスパラと皮をむいたじゃがいもはゆでてマヨネーズ味。玉子焼きは辛子明太を入れて焼く。＜材料＞牛肉、ピーマン、ジャガイモ、アスパラ、卵、辛子明太子、調味料。 |
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ひとこと |
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10月10日
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牛肉とピーマンの炒め物。粉ふきいもとアスパラのサラダ。辛子明太入り玉子焼き。炊き込みご飯のやきおにぎり。
＜作り方＞牛肉と細切りしたピーマン２色をごま油で炒め、中華だしの素とみりん醤油で味をつける。アスパラと皮をむいたじゃがいもはゆでてマヨネーズ味。玉子焼きは辛子明太を入れて焼く。＜材料＞牛肉、ピーマン、ジャガイモ、アスパラ、卵、辛子明太子、調味料。 |
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ひとこと |
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