today's lunch

＜作り方＞なすに豚肉をはさんでカツにする。かぼちゃはレンジでチンして、中華ブイヨンと、シーチキンをまぜる。玉子焼きの中は辛子明太子と海苔。彩のルッコラとプチトマト

＜材料＞豚肉、なす、パン粉、小麦粉、かぼちゃ、シーチキン、卵、辛子明太子、海苔、ルッコラ、プチトマト、調味料。