1月8日
サンドイッチ
|
＜作り方＞焼肉サンドは下ゆでしたほうれん草牛肉は炒めて、塩コショウ。ツナサンドはたまねぎときゅうりを塩でもんで水にさらしてしぼったものとシーチキンをマヨネーズであえて、ゆでたまごとはさむ。
＜材料＞牛肉、ほうれん草、卵、プチトマト、サラダ菜、きゅうり、調味料 |
|
ひとこと
|
|
仕事と仕事の合間
|
1月8日
サンドイッチ
|
＜作り方＞焼肉サンドは下ゆでしたほうれん草牛肉は炒めて、塩コショウ。ツナサンドはたまねぎときゅうりを塩でもんで水にさらしてしぼったものとシーチキンをマヨネーズであえて、ゆでたまごとはさむ。
＜材料＞牛肉、ほうれん草、卵、プチトマト、サラダ菜、きゅうり、調味料 |
|
ひとこと
|
|
仕事と仕事の合間
|