10月29日
牛丼

＜作り方＞牛肉とスライスしたたまねぎ、ニンジンは炒めて出汁で煮る、味醂と醤油で味をつけ、スライスした椎茸をいれて、仕上げに、三つ葉と溶き卵を加える。かぼちゃは、さいころ状にきってレンジでチンする、下ゆででしたブロッコリーとぷちとまとと一緒にマヨネーズ味。 ＜材料＞牛肉、たまねぎ、ニンジン、椎茸、三つ葉、卵、カボチャ、ブロッコリー、プチトマト、調味料

ひとこと

命の重み ひとりひとりに一度しかない人生が あるということを 重く重く考えて欲しい