7月9日
本しめじの豚肉巻き
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＜作り方＞本しめじを豚肉で巻いて生姜の絞り汁とみりん醤油で味をつける。鶏ミンチはごま油で炒めて、カボチャを加えて炒め煮。ピーマン２色をオリーブオイルで炒めて卵焼きへ味付けはブイヨン。
＜材料＞豚肉、本しめじ、しょうが、カボチャ、鶏ミンチ、ピーマン、卵、調味料 |
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ひとこと
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肩凝り、肥満、胃腸障害。 いい事は一つもないのに．．． |
