7月4日
鶏弁
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＜作り方＞鶏胸肉は細切れにして、甘辛く炒め煮にする。みじん切りしたピーマンは塩茹で。卵はスクランブルエッグ。ジャガイモは電子レンジでチンして皮を向いてつぶして、スライスしてみずにさらして絞ったたまねぎとシーチキンと一緒にマヨネーズであえる、彩りのプチトマトも。
＜材料＞鶏肉、ピーマン、卵、シーチキン、たまねぎ、ジャガイモ、調味料 |
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ひとこと
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真ん中立てればベッカムヘアーにも できますよ＜美容院の店長談（苦笑） |
