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('01 NOV)
mon
tue
wed
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fri
29日
30日
31日
1日　さわらの塩焼き、根野菜と鶏肉の炒め煮、ほうれん草ともやしの胡麻合え
2日　鶏ささみのケッチャップソース、スクランブルエッグ、さつまいもの中華煮
5日　野菜の牛肉巻き、里芋の磯辺風味焼き、三つ葉入り卵焼焼き
6日
7日　鶏むね肉のカレー風味焼き、いんげんの胡麻合え。おでん
8日　シュウマイ、じゃがいもピザ風、スクランブルエッグ
9日　チキンカツの甘辛煮、ちりめんとほうれん草のごま炒め、リンゴのサラダ
12日　牛肉とピーマン炒め、肉団子、じゃがいもサラダ
13日　チキングラタン、ひじきの煮物、じゃがいも明太
14日　牛丼、ポテトシーチキン、菜花のわさび醤油合え
15日　鰤の照り煮、ほうれん草入り卵焼き、従姉妹煮、ルッコラサラダ
16日　豚肉の生姜焼き、中華ポテト、ほうれん草のバター炒め
19日　鶏肉の黒胡麻まぶし焼き、ほうれん草のバター炒め、ぴり辛コンニャク、フライドポテト
20日　しめじの豚肉巻き磯辺風味、レンコンのキンピラ、じゃこほうれん草
21日　牛肉とピーマンの炒め物、さつまいものあま煮、シーチキンサラダ
22日　エビクリームコロッケ、じゃがいものチーズ焼き
23日
26日　ささみカツ、やさい炒め、長いもの煮物
27日　シーチキンボール、卵焼き、お稲荷さん
28日
29日
30日
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