11月1日
さわらの塩焼き
|
＜作り方＞ さわらは塩をして焼く。冷凍の根野菜は鶏肉と一緒に炒め煮。ほうれん草ともやしはゆでてよくしぼって胡麻合え。 ＜材料＞ さわら、ほうれん草、もやし、冷凍根野菜（ニンジン、しいたけ、れんこん、ごぼう、たけのこ、里芋）、ごま、調味料。
|
|
ひとこと
|
|
くせのものだと思う 寝れないことをきにしない |
11月1日
さわらの塩焼き
|
＜作り方＞ さわらは塩をして焼く。冷凍の根野菜は鶏肉と一緒に炒め煮。ほうれん草ともやしはゆでてよくしぼって胡麻合え。 ＜材料＞ さわら、ほうれん草、もやし、冷凍根野菜（ニンジン、しいたけ、れんこん、ごぼう、たけのこ、里芋）、ごま、調味料。
|
|
ひとこと
|
|
くせのものだと思う 寝れないことをきにしない |
