today's lunch

＜作り方＞
とりにくは削ぎ切りして磯辺風味のパン粉をつけて焼く。空いりしたコンニャクとピーマン牛肉は甘辛味のきんぴら風。生たらこは出汁とみりん醤油砂糖を煮たてた中にいれ出汁がなくなるまで煮つける。ブロッコリーは塩胡椒味。お稲荷さんは市販の五目寿司の素をご飯に混ぜて、市販のいなりあげで包む。
＜材料＞
鶏肉、牛肉、生たらこ、コンニャク、ピーマン２色、ブロッコリー、いなりあげ、調味料。