10月11日
鶏肉の炒め物

＜作り方＞ 鶏肉はそぎぎりして、野菜はてきとうな大きさに切ってオリーブオイルで炒めてブイヨンで味をつけ、チーズをのせてオーブントースターで焼く。いんげんは下ゆでして胡麻合え。じゃがいもは粉ふきいも。 ＜材料＞ 鶏肉、ズッキーニ、タマネギ、いんげん、じゃがいも、ピーマン２色、チーズ、調味料。

ひとこと

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