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材料、作り方がわかります。
(2000 JAN)
mon
tue
wed
thu
fri
10日
1日　さわらの付け焼き、かぼちゃの茶巾絞り風、ピリ辛こんにゃく、野菜の炒めチーズのせ焼き
12日　肉捲きポテト、ごぼうのキンピラ、竹の子とふきの煮物、卵焼き
13日　豚ヒレのピカタ、長いもの揚げ煮、小松菜と揚げの炒め煮、鶏肉と大葉の練り梅合え
14日
17日　豚肉としし唐の串焼き、鶏と人参しいたけの卵捲き、サツマイモの素揚げ
18日　シュウマイ、じゃがいもと、人参の甘辛煮、ほうれん草入り卵焼き、おいなりさん
19日　穴子丼、かぼちゃといんげんの炒め煮、ブロッコリーとウィンナー、明太スパ
20日　鶏肉の紫蘇風味パン粉焼き、肉じゃが、焼きしし唐、ブロッコリーとプチトマトのチーズのせ焼き
21日　えびの中華風、里芋のカレー味、酢レンコン、春菊入り卵焼き
24日　豚肉のうめ風味、じゃがいもの炒め物、マカロニサラダ
25日　 ひらめのケチャップソース、ほうれん草とウィンナーの炒め物、粉ふきいも、シーチキンサラダ入りプチトマト
26日　サンドイッチ
27日　焼き鶏、かぼちゃの煮物、いんげんのゴマあえ、ブロッコリーとプチトマトのオムレツ風。
28日　牛丼、じゃがいもサラダ、いんげん入り卵焼き、グレープフルーツ。
31日　しいたけのえびのせ、牛肉とピーマンの炒め物、ほうれん草のゴマあえ、ごぼうサラダ。
1日
2日
3日
4日
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