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('99 nov)

mon
tue
wed
thu
fri
1日　鶏のから揚げ、サツマイモの煮物
2日　お稲荷さん、鮭のから揚げ、卵焼き
３ 日
4日　ステーキ、人参のグラッセ、粉ふきいも
5日　えびの卵黄のせ焼き、レンコンのキンピラ
8日　牛肉とピーマンの炒め物、根菜の煮物、シーチキンサラダ
9日　鶏ささみカツのトマトレモン味、かぼちゃのから揚げ
10日　ホタテ貝柱とスズキのクリーム煮ﾊﾟｲ包み、ほうれん草のごまあえ
11日　野菜の豚肉巻き、ポテトサラダ、こんにゃくのキンピラ
12日　肉団子、じゃがいも＆いんげんの素揚げ、ごぼうサラダのぷちとまと詰め
15日　豚肉の大葉＆海苔巻き、大学いも、スクランブルエッグ
16日　サンドイッチ
17日　チキンライス、ポテトサラダ
18日　鶏肉のシソ風味、カニサラダ、かぼちゃの煮物
19日　すき焼き風いためもの、たらこと、しし唐の煮物、菜花のわさび醤油あえ
22日　さんまの蒲焼、じゃがいものチーズ焼き、ブロッコリーとトマトサラダ
23日
24日　鶏肉の照り焼き、こんにゃくのピリ辛炒め、トマトサラダ
25日　酢豚、かぼちゃサラダ、ほうれん草のゴマあえ
26日　チキンかつ、人参サラダ、ほうれん草のたまごやき
29日　ぶりの照り煮、従姉妹煮、ブロッコリーとトマトのチーズ焼き
30日　カニクリームコロッケ、じゃがいもと人参の煮物、サラダ

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