11月26日
チキンかつ

<作り方>
鶏胸肉を一口に切って、カツにする。ほうれん草は茹でて醤油にしばらくしたして、しぼって、卵焼きで巻く。人参は細切りの器具でおろして塩でもんで、イタリアンドレッシングをかける。じゃがいもはレンジでチンしつぶして、シーチキンと粒マスタードと一緒にあえて、茶巾絞り風。

<材料>
鶏胸肉、ほうれん草、卵、人参、じゃがいも、シーチキン、調味料。

 

ひとこと
気づいて
隣りに寝ている貴方の愛しい人
心の叫びに気づいてあげて!