today's lunch

＜作り方＞
うすぎり豚肉に、大葉を巻いて礒部風味のパン粉をつけてフライパンで焼く、同様に海苔をいれたものも。茹でたブロッコリーと、種を取ったプチトマトは、ブイヨンで味をつけた溶き卵にまぜて、スクランブルエッグ。さつまいもは、乱切りして素揚げして、出汁汁と砂糖と少々の醤油からめて、大学いも風。

＜材料＞
豚肉、ブロッコリー、大葉、海苔、プチトマト、サツマイモ、調味料。