10月15日
鶏の照り焼き

<作り方>
鶏もも肉は一口大に切ってフライパンで焼いて、、味醂、醤油、絞り生姜汁で味付ける。じゃがいもは、素揚げする。人参は、細く千切りにして、塩でもんで、水にとて、イタリアンドレッシングであえる。ブロッコリーは、塩ゆでする。

<材料>
鶏もも肉、じゃがいも、人参、ブロッコリー、調味料。

 

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お疲れがぁ・・・