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＜作り方＞
かじきは、香味の入ったパン粉をまぶしてフライパンで焼く。小松菜とベーコンの炒め物。かぼちゃは、素揚げして、塩をふる。彩りにプチトマト

＜材料＞
かじき、小松菜、ベーコン、かぼちゃ、プチトマト、調味料。