7月30日
とり肉のカレー味

<作り方>
鶏むね肉を一口大に切って、ブイヨンとカレー粉をまぶして、フライパンで焼く。小松菜はおひたし。千切りしたジャガイモとたらこをいためる。サラダは、紫たまねぎとキュウリ、プチトマト、ハム。

<材料>

鶏むねにく、小松菜、じゃがいも、たらこ、たまねぎ、キュウリ、プチトマト、ハム

ひとこと
夏休み4

夏休みだというのに……
お姉ちゃんまで、
学校へ練習にいった。