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＜作り方＞
炊き込みご飯は、炊き込みご飯の素を使う、朝少々早起き（苦笑）。定番鶏のからあげ。茹でたインゲンを、ベーコンで巻いて、フライパンで焼く。茹でたブロッコリーと、ゆでてかるくつぶしたジャガイモォマヨネーズであえる。

＜材料＞

とり肉、ベーコン、インゲン、ブロッコリー、じゃがいも、炊き込みご飯の素。