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＜作り方＞
焼そば、かぼちゃのから揚、ウインナーいためもの、フルーツサラダはフルーツポンチの缶詰めをよく水切りして、ヨーグルトとマヨネーズであえる。

＜材料＞

牛肉、キャベツ、そば、かぼちゃ、ウインナー、缶詰めのくだもの。