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＜作り方＞
薄切りの牛肉と、ねぎ、人参、こんにゃく、を炒め煮にする。味付けは、すき焼き風。いんげんは湯がいて、ごまであえる。ジャガイモを湯でて、スライスしたキュウリと、たまねぎ、ハム、プチトマトをマヨネーズであえる。

＜材料＞
牛肉、人参、ねぎ、こんにゃく、ジャガイモ、キュウリ、玉ねぎ、ハム、プチトマト、インゲン、調味料。